Dès le premier rayon du jour,
dès que je m’éveille,
ô Dieu fort, viens à moi,
demeure avec moi,
gouverne mes pensées,
mes paroles et mes actes.
Sois le gardien de tout mon corps,
de tous mes sens.
Sois le gardien de mes mains :
qu’elles soient pures, sans taches et élevées vers toi,
ô mon Dieu.
Sois le gardien de mes pieds,
qu’ils n’aillent pas ça et là dans l’oisiveté ;
mais quand je serai debout,
Seigneur, pour le travail ou la prière,
sois le gardien de mes lèvres.
Auteur : Saint Jean Gualbert